人教版《道德与法治》七年级下册1.1 悄悄变化的我 课件(共31张PPT)

发布时间:2021-10-14 08:39:17

你知道吗?
人的一生按年龄可 分为哪几个阶段? 你正处于人生的哪个阶段呢?
婴儿 时期
出生—1岁

幼儿 时期
1—3岁

儿童 时期
3—12岁

青少 年期
12—18岁

成年 早期
18—45岁

中年 期
45—65岁

老年 期
65岁以 上

第一课

第一框

课前预*
一、悦纳生理变化 青春期 。青 1.伴随着身体外形 ________的明显变化,我们开始进入________

身体发育的重要时期。 春期是人一生中________
2.这一时期,我们的身体变化主要表现在三个方面: 内部器官 性机能 的成熟。 身体外形的变化, ________ ________的完善,________ 自己 的尊 自卑 ,是我们对________ 3.不因自己的生理变化而________ 尊重 重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的 ________ 。在追

外在美 的同时,也要提高品德和文化修养, 求形体、仪表等 ________
内在美 。 体现青春的________ 二、直面矛盾心理 4.青春期的心理矛盾 ________有时让我们烦恼,但也为我们的成长提 契机 。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能 供了 ________ 健康成长 ________。

与一年前相比,你的身体发生了 哪些变化?(身高、体重、声音)

青春悄悄来

P3+①及相关链接
(1)青春期的身体(生理方面)有哪些变化? (2)什么是青春期?
①身体外形的变化
身体变化的主要 表现(生理变化)

②内部器官的完善
③性机能的成熟

⑴身体外形的变化
这个时期身高、体重、胸围、头围、 肩宽、骨盆等都在加速增长,身高*均每 年增加七至十公分,体*骄磕暝黾尤 至五公斤。

性别差别
外表 颈部 肩部


体魄健壮 喉结突出 宽


体态丰满 颈部圆* 窄

胸部

胸肌粗壮

皮下脂肪增 多

⑵身体内部器官趋向成熟
①心脏:重量增加至出生时的10倍,心肌增 厚,张力增强,心搏出量明显增加。 ②肺脏:肺活量明显增加,10-13岁为1400 毫升,14-15岁为2000-2500毫升,到20 岁时可达2800毫升。 ③脑:思维活跃,对事物的反应能力提高, 分析能力、记忆能力增强。

(3)性机能的成熟
性腺机能开始成熟和发生作用,第一、 第二性征开始出现。第一性征主要指生殖器 官的发育特征,女性主要是卵巢,男性主要 是睾丸。第二性征主要指男女在发育时期从 体态方面表现出来的一些变化。例如,男孩 的声音变粗,出现腋毛、胡须;女孩的声音 变高,开始有月经,皮下脂肪增多,等等。

青春期的生理 变化带给我们 什么影响?

青春期的生理变化带来的影响?

青春的活力

尽情挥洒

热情洋溢

渴望新知

志愿服务

?积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生 命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的 精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉 生活拥有无限可能。

青春期的生理变化带来的影响?

青春的烦恼

?消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自 己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给 我们带来烦恼。

青春的烦恼

我们身体发育不同的原因是什么?表现是什么? 原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响 表现:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。

?我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。 ?不因自己的生理变化而自卑,是我 们对自己的尊重;

?不嘲弄同伴的生理变化,是我们队
同伴的尊重。

群策群力: 青春期de生理健康

排忧1:长痘痘
原因:进入青春期,皮脂分泌特别旺盛,产生 油脂增多,油脂在毛囊被汗垢阻塞,积聚起来, 就形成青春痘。

对策:如何预防青春痘?
(1)常用温水洗脸,保持皮肤清洁

(2)尽量少吃对皮肤有刺激性的事物,如辛辣、油 炸食品、奶油、巧克力等
(3)不要用手去挤压,严重的话可以用药物治疗 (4)尽量不要熬夜,睡眠要充足。 (5)保持情绪稳定,心情开朗。

排忧2:变声期
原因:在变声期,正在迅速发育的声带,都 会有轻度的炎性水肿,如有外界不良刺激 容易造成声带的永久性损伤。

对策:在变声期如何保护嗓子?
(1)注意唱歌和阅读卫生,不要大声高声 喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”。

(2)不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物。
(3)不要吸烟、喝酒,要多饮白开水、 淡茶水或泡(煎)菊花茶。

排忧3:个子矮
原因:进入青春期,同学们身体发育的速度 是不一样的。 对策:长高与哪些因素有关? (1)遗传因素(先天) (2)积极进行体育锻炼(如打篮球、跳 远、游泳等) (3)体育锻炼后注意休息,保证充足的睡眠。 (4)饮食多样化,多吃富含维生素和矿物 质的食品,对长个关系极大。 (5)心情开朗。精神状态良好能通过 内分泌系统对身高发生积极影响。

思考:青春的我们应该追求怎样的美?

形体、仪表 提高品德修养

外在美


提高文化修养
④青春的我们追求美。在追求形体、 仪表等外在美的同时,也要提高品 德和文化修养,体现青春的内在美。

内在美

青春期心理变化的原因?
我是谁?我是一个处于青春期的女孩。 (1)我发现我现在记东西记得特别快;

认知能力得到发展
(2)我喜欢我自己的事由我自己做主,不希 望父母亲过多的“唠叨”;

自我意识不断增强
(3)我有时高兴得一蹦三尺高,有时却变得 忧郁,爱发脾气;

情感世界愈加丰富

6.青春期的矛盾心理主要有哪些表现?
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是, 当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”! 反抗与依赖 升入初中以来,我有心里话不愿意对别 人讲了。其实我挺希望有人能理解我! 闭锁与开放
我从小学四年级开始学*击剑,今年在全区 中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班 会上给大家表演,我却不敢“亮剑”。 勇敢与怯懦

情景一:我每天把自己一天的快乐和烦恼,记录到自 己的日记本里。 情景二:今天和小明闹得不愉快,心里很烦。放学后, 我去操场和别人打球,这让我忘记了烦恼。 情景三:我个子矮,大家都嘲笑我,所以整天闷闷不 乐失去进取心,耽误了学*。有一天,我看潘长江的 专访,听他讲自己的经历,他也曾被别人嘲笑矮,但 是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后,当别人再 嘲笑我,我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们。我 再也不为个子矮而烦恼了。 情景四:同桌把我心爱的铅笔盒碰到地上,摔坏了。 我暗示自己不要着急,同桌也不是故意的,避免了与 同桌发生矛盾。

自我调节

拓展空间:
讨论 有的心理学家把青春期称 为“心理断乳期”。结合自 己的实际,与同学一起讨论 这种说法。

青春寄语
青春是美好的,也是躁动的,有 欢乐,也有烦恼,成长就在这个季 节,成熟也在这个季节。但我坚信, 青春如花的你们,一定会用知识和 汗水,用智慧和理想,跨越重重障 碍,激流勇进,谱写出一曲嘹亮动 人的青春之歌。

青春期的 生理变化 青春期生理 变化的影响

青春期的 心理变化

怎样正确对 待青春期生 理变化?

悄 悄 变 化 的 我

为什么要处理 矛盾心理? 怎样处理青春 期矛盾心理?

课堂巩固
1.进入青春期,我们的身体在悄悄变化,我们的心 理也发生着一系列的变化。下列心理变化现象中, 我们应尽快纠正的是……………………… ( C ) A.渴望独立,有“成人感” B.思维活跃,想象丰 富 C.遇到挫折,悲观失望 D.珍惜友谊,渴望交际
2.青春期的身体变化主要表现在………… ( B ) ①自我意识的增强 ②身体外形的变化 ③身体内部 器官的完善 ④性机能的成熟 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④

3.“小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照。小小 少年,很少烦恼,但愿永远这样好。”但步入青春 期,烦恼和心理矛盾随之产生,处理不好就会成为 我们前进的阻力。因此要……………………( D )

①寻求社会帮助 ②不理会别人的评价 ③多参加文体活动 ④多读书转移注意力 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④

4.青春期一般指10~20岁,它是人生发展的一个重要 阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在(B ) ①自我意识的增强 的变化 ②性机能的成熟 ③身体外形 ④内部器官的完善

A.①②③
C.①②④

B.②③④
D.①③④

5.进入青春期,我们面临各种各样的烦恼,首先就是 来自学*上的烦恼,61.7%的同学感到学*压力大, 很多同学感到“在学*上我已经尽最大努力了,可 是爸爸和老师总说我学*不用心,我难道就不想考 大学?我难道不求上进?我认为我不是那样的人,为 此,很苦闷、心烦。”摆脱这些烦恼,我们应该 ( A) ①搞好自己的学*,让父母放心 ②与同学和朋友 交往沟通 ③学会当自己的“心理医生” ④相信 自己,排斥他人 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④


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